شعار رِفادة

مراتب الغذاء الثلاث

Three levels of food intake

الحاجة والكفاية والفضلة؛ تقسيم تراثي يوضح الاعتدال في الأكل.

صورة مراتب الغذاء الثلاث
مراتب الغذاء عربي