النعناع
Mint
Mentha spicata / Mentha piperita
عشبة طيبة الرائحة شائعة الاستخدام في الطب التراثي لهضم الطعام وعلاج القولون، وتُثبت الدراسات فاعليتها في تخفيف القولون العصبي.
تنبيه طبي ومنهجي
هذه الصفحة تجمع معلومات تراثية وحديثة لأغراض معرفية وتوثيقية. لا تُعد تشخيصًا أو وصفة علاجية، ولا تغني عن مراجعة مختص صحي.
الفئةالنباتات والأعشاب
درجة الثقةعالية
مستوى السلامةمرتفع
حالة المراجعةبانتظار المراجعة
مصادر المادة ونوع الدليل
5 مصدر/دليلتراث طبي
القانون في الطب
ابن سينا
دراسة حديثة
النعناع ومضاد الميكروبات والفطريات
· 2015
دراسة حديثة
زيت النعناع وعلاج القولون العصبي: تحليل تلوي
· 2014
شاهد أدبي
من الشعر الشعبي الطبي
التراث الشعبي العربي
شاهد أدبي
من الأمثال الشعبية
التراث الشعبي
📖 النصوص التراثية تعرض في سياقها التاريخي ولا تُعدّ توصية علاجية.
📜
القانون في الطب
ابن سينا
النَّعنَاعُ حَارٌّ يَابِسٌ، يُقَطِّعُ البَلَغمَ وَيُخرِجُهُ، وَيُسَكِّنُ وَجَعَ المَعِدَةِ، وَيَمنَعُ القَيءَ، وَيُطَيِّبُ النَّكهَةَ، وَيَنفَعُ مِن عَضَّةِ الكَلبِ الكَلِبِ إِذَا وُضِعَ عَلَيهَا وَرَقُهُ مَعَ المِلحِ.
شرح مبسط: النعناع يُقطّع البلغم ويُسكّن المعدة ويمنع القيء ويُطيّب الفم، وموضعياً ينفع عضات الحيوانات.
🔬 الدراسات للمقارنة والتوثيق، وليست توصيات علاجية.
🔬
النعناع ومضاد الميكروبات والفطريات
يُثبط الزيت الطيار للنعناع نمو طيف واسع من البكتيريا والفطريات في الدراسات المخبرية.
🔬
زيت النعناع وعلاج القولون العصبي: تحليل تلوي
أثبت تحليل 9 تجارب سريرية أن كبسولات زيت النعناع المعوية تُخفف آلام القولون العصبي بشكل ذو دلالة إحصائية.
🚨
تحذير
زيت النعناع النقي يُسبب تهيّجاً شديداً إذا وُضع على الجلد دون تخفيف. يُمنع وضعه قرب وجه الأطفال الرضّع.
📚 الشواهد الأدبية تعكس الحضور الثقافي للمادة ولا تُعدّ أدلة طبية.
✍️
شعر
من الشعر الشعبي الطبي
يَا نَعنَاعَ الحَدَائِقِ يَا ابنَ البَرِّ الرَّطِيبِ
رَائِحَتُكَ تُفتِّحُ القُلُوبَ وَتَشفِي القَرِيبِ
تَمسَحُ أَوجَاعَ البَطنِ بِلَمسَةٍ مِن عَبِيرِكَ
يَا طِيبَ مَا خَلَقَ الإِلَهُ فِيكَ يَا حَبِيبِي
التراث الشعبي العربي
✍️
مثل
من الأمثال الشعبية
ورقةُ نعناعٍ في الشاي تُسكِّنُ المعدةَ وتُطيِّبُ المجلسَ.
التراث الشعبي
الحبق عربي
النعناع عربي
النعناع البري عربي
Mint إنجليزي
Mentha لاتيني
المواد المشابهة والفروقات
سجل المراجعة العلمية
بانتظار المراجعةآخر مراجعةلم تسجل بعد
راجعهاغير محدد
آخر تحديث للمادة2026/06/13 09:27
أسئلة شائعة
5هل النعناع علاج مثبت؟
لا. تعرض رِفادة المعلومات لأغراض معرفية وتوثيقية فقط، ولا تقدم تشخيصًا أو وصفة علاجية. يُرجى الرجوع إلى مختص صحي عند وجود أعراض أو استعمالات علاجية.
ما درجة الثقة في صفحة
درجة الثقة الحالية: عالية. وتعتمد على اكتمال المصادر وحالة المراجعة العلمية في لوحة التحرير.
هل توجد تحذيرات مرتبطة بـ
نعم، توجد تحذيرات أو تنبيهات موثقة في قسم التحذيرات. يجب قراءة هذه التنبيهات وعدم اعتبار النصوص التراثية توصية للاستخدام.
هل توجد دراسات حديثة عن
توجد إشارات إلى دراسات حديثة في الصفحة، وتُعرض للمقارنة والتوثيق لا كدليل علاجي مباشر.
ما الأسماء البديلة لـ
من الأسماء أو المرادفات المسجلة: الحبق، النعناع، النعناع البري، Mint.