شعار رِفادة

اللحم

Meat
Livestock meat

مدخل عام للحوم كما ترد في الغذاء والتراث والقرآن، مع التفريق بين لحوم الأنعام والطيور والصيد.

صورة اللحم
تنبيه طبي ومنهجي

هذه الصفحة تجمع معلومات تراثية وحديثة لأغراض معرفية وتوثيقية. لا تُعد تشخيصًا أو وصفة علاجية، ولا تغني عن مراجعة مختص صحي.

الفئةالأغذية
درجة الثقةعالية
مستوى السلامةمتوسط
حالة المراجعةبانتظار المراجعة

مصادر المادة ونوع الدليل

7 مصدر/دليل
نص شرعي

القرآن الكريم

قرآن كريم نص أصلي

النص يذكر الأنعام والانتفاع بالأكل منها.

تراث طبي

القانون في الطب

طب قديم متوسط

ابن سينا

تراث طبي

كتب الأغذية والأطعمة في التراث العربي

طب قديم متوسط

مصدر تجميعي مؤقت

دراسة حديثة

اللحوم الحمراء والمصنعة والصحة

إرشاد رسمي دليل متوسط

إرشادات التغذية الحديثة

دراسة حديثة

اللحوم الحمراء والمصنعة في التغذية الحديثة

إرشاد رسمي دليل متوسط
سلامة

إرشادات التغذية والسلامة الحديثة

تحذير صحي تنبيه

الإفراط في اللحوم الحمراء أو المصنعة يرتبط بمخاطر صحية؛ تعرض الموسوعة التراث ولا تقدم خطة غذائية.

سلامة

إرشادات التغذية الحديثة

تحذير صحي تنبيه

الإكثار من اللحوم الحمراء أو المصنعة قد لا يناسب بعض الحالات الصحية، خصوصًا أمراض القلب والنقرس وبعض مشكلات الكلى.

النصوص الشرعية

📖 آيات قرآنية

﴿ وَالْأَنْعَامَ خَلَقَهَا ۗ لَكُمْ فِيهَا دِفْءٌ وَمَنَافِعُ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ ﴾

سورة النحل — الآية 5

النص يذكر الأنعام والانتفاع بالأكل منها.
⚠️ تحذيرات وتنبيهات

الإفراط في اللحوم الحمراء أو المصنعة يرتبط بمخاطر صحية؛ تعرض الموسوعة التراث ولا تقدم خطة غذائية....

📜 نص تراثي

اللحوم تفرّق في الطب القديم بحسب الحيوان والسن وطريقة الطبخ، ويربطونها بالقوة والهضم والامتلاء....

🔬 دراسة حديثة

اللحوم الحمراء والمصنعة والصحة

📖 النصوص التراثية تعرض في سياقها التاريخي ولا تُعدّ توصية علاجية.
📜 القانون في الطب
اللحوم تفرّق في الطب القديم بحسب الحيوان والسن وطريقة الطبخ، ويربطونها بالقوة والهضم والامتلاء.
شرح مبسط: التفريق التراثي لا يطابق بالضرورة مفاهيم البروتين والدهون الحديثة.
توثيق تاريخي.
📜 كتب الأغذية والأطعمة في التراث العربي مصدر تراثي غذائي
اللحم في الطب القديم
شرح مبسط: يفرق القدماء بين لحوم الضأن والمعز والبقر والطير، ويصفونها من جهة الهضم والقوة وتوليد الدم.
توصيف تراثي مبني على المزاج والأخلاط لا على التغذية الحديثة وحدها.
🔬 الدراسات للمقارنة والتوثيق، وليست توصيات علاجية.
🔬 اللحوم الحمراء والمصنعة والصحة
دليل متوسط إرشاد رسمي

الاعتدال في اللحوم الحمراء وتجنب الإفراط في المصنعة محور مهم في التغذية الحديثة.

🔬 اللحوم الحمراء والمصنعة في التغذية الحديثة
دليل متوسط إرشاد رسمي

تنبه الإرشادات إلى الاعتدال في اللحوم الحمراء وتقليل اللحوم المصنعة.

⚠️ تنبيه

الإفراط في اللحوم الحمراء أو المصنعة يرتبط بمخاطر صحية؛ تعرض الموسوعة التراث ولا تقدم خطة غذائية.

المصدر: إرشادات التغذية والسلامة الحديثة

⚠️ تنبيه

الإكثار من اللحوم الحمراء أو المصنعة قد لا يناسب بعض الحالات الصحية، خصوصًا أمراض القلب والنقرس وبعض مشكلات الكلى.

المصدر: إرشادات التغذية الحديثة

اللحم عربي لحم الأنعام عربي Meat إنجليزي

المواد المشابهة والفروقات

سجل المراجعة العلمية

بانتظار المراجعة
آخر مراجعةلم تسجل بعد
راجعهاغير محدد
آخر تحديث للمادة2026/06/13 09:31

أسئلة شائعة

5
هل اللحم علاج مثبت؟

لا. تعرض رِفادة المعلومات لأغراض معرفية وتوثيقية فقط، ولا تقدم تشخيصًا أو وصفة علاجية. يُرجى الرجوع إلى مختص صحي عند وجود أعراض أو استعمالات علاجية.

ما درجة الثقة في صفحة

درجة الثقة الحالية: عالية. وتعتمد على اكتمال المصادر وحالة المراجعة العلمية في لوحة التحرير.

هل توجد تحذيرات مرتبطة بـ

نعم، توجد تحذيرات أو تنبيهات موثقة في قسم التحذيرات. يجب قراءة هذه التنبيهات وعدم اعتبار النصوص التراثية توصية للاستخدام.

هل توجد دراسات حديثة عن

توجد إشارات إلى دراسات حديثة في الصفحة، وتُعرض للمقارنة والتوثيق لا كدليل علاجي مباشر.

ما الأسماء البديلة لـ

من الأسماء أو المرادفات المسجلة: اللحم، لحم الأنعام، Meat.