البطيخ

البِطِّيخُ بَارِدٌ رَطِبٌ فِي الثَّانِيَةِ وَقِيلَ فِي الثَّالِثَةِ، وَهُوَ سَرِيعُ الهَضمِ، يَغسِلُ المِعدَةَ وَيُنَقِّيهَا، وَيَنفَعُ الكَبِدَ وَالجِهَازَ البَولِيَّ، وَيُدِرُّ البَولَ وَيُطَهِّرُ المَثَانَةَ.

يحتوي البطيخ على أعلى تركيز للليكوبين بين الفواكه، وتُشير دراسات إلى دور الليكوبين في تقليل خطر سرطان البروستاتا.

يحتوي البطيخ على سيترولين الذي يتحول إلى أرجينين في الجسم مما يُوسّع الأوعية ويُحسّن تدفق الدم.

يَا بَطِّيخَ الصَّيفِ يَا هَدِيَّةَ الغَيثِ وَالنَّدَى
فِي لَونِكَ الأَحمَرِ سِرٌّ مِنَ اللهِ أُمِدَّا
تُطفِئُ الغَلِيلَ وَتَروِي الظَّمأَى بِرُوحِهَا
وَمَن أَكَلَكَ مَعَ الرُّطَبِ سَارَ وَسَعِدَا

التراث الشعبي